En dårlig kost og ingen motion kan være med til, at man føler sig en del indelukket i ens krop. Når man først har været i den fængsellignende tilstand og kommer ud på den anden side en fri person igen, er det også noget man aldrig ønsker at komme tilbage. til. Den restriktion man sætter sig selv, når det er man ikke tager hånd om sig selv, er noget som kan være på grænsen til det ubærlige. Så det er også godt, at sørge for en selv når man har mulighed for det.
Livet kan være meget svært at gå igennem, hvis man ikke kan være i sig selv, fordi hvordan skal man så kunne håndtere ting udefra. Så snart man er i balance med sit indre, vil det også være meget nemmere for en og navigere igennem hverdagen, få overskud til at hjælpe andre og så videre. Find ud af hvordan du kommer ud af det, hvis det er noget man føler man selv sidder fast i her online. Det skal nok hjælpe dig på sigt.
